REZERVIŠI TERMIN

Masaža vrućim kamenjem

Masaža vrućim kamenjem ili hot stone masaža namijenjena je opuštanju i ublažavanju napetosti mišića tijela i oštećenih mekih tkiva u tijelu. 

Tokom masaže se koristi glatko, ravno, zagrijano kamenje izrađeno od bazalta. Bazalt je vrsta crne vulkanske stijene koja zadržava toplinu i zagrijava se na 55-60 stepeni. 

Vruće kamenje najčešće se postavlja uzduž kičme, na trbuh, na prsa, po licu, na dlanove i noge. 

Ova masaža je kombinacija zagrijanog kamenja i tehnika švedske masaže. 

Prilikom ove masaže ponekad se radi i kombinacija sa hladnim kamenjem kako bi se smirile krvne žile i umirila koža.

Prednosti hot stone masaže: 

  1. Toplota kamenja opušta i ublažava napetost u mišićima, što uzrokuje povećanje protoka krvi, povećava fleksibilnost i raspon kretanja. 
  2. Smanjuje anksioznost i stres.
  3. Pomaže kod nesanice jer se tijelo opušta i lakše se tone u san.
  4. Pozitivno utiče na ublažavanje simptoma autoimunih bolesti poput fibromalgije, smanjuje bol i daje snagu zglobovima
  5. Pozitivno utiče na imunološki sistem, jer tokom i nakon masaže pada arginin-vazopresin, hormon koji pomaže regulaciji krvnog tlaka i zadržavanja vode. 

Svoju oazu mira u Sarajevu pronađite u AMMAN Spa&Beauty centru i zakažite opuštajuću masažu.